Влияние банных процедур на мужскую потенцию

Многим мужчинам нравится расслабляться в ванне. Некоторые любят ходить в баню. Кто-то предпочитает посещать сауны. И немногие представители сильной половины человечества задумываются о воздействии горячей ванны, бани, сауны на их мужское здоровье, на потенцию. Хотя специалисты предупреждают даже о невозможности зачать ребенка любителями парных. Рассмотрим все плюсы и минусы принятия горячих ванн, жарких бань и саун.

Когда ванна – это хорошо

Вода в ванне должна иметь температуру не ниже 33 и не выше 37 градусов по Цельсию. В ванной следует находиться не более тридцати минут. Это самая комфортная и полезная для организма ванна, в том числе для повышения потенции. Она успокоит, снимет нервное напряжение, расслабит мышцы, расширит сосуды, окажет благотворное воздействие на внутренние органы. Такую ванну хорошо принимать перед сексом. Она будет способствовать нормальной потенции.

Ванна с горячей водой

Страдающие из-за плохой потенции или полного отсутствия потенции могут попробовать принимать ванны с температурой сорок-сорок пять градусов. Горячая вода благотворно влияет на сосуды. Они расширяются, прочищаются. Происходит прилив крови, в том числе и к органам малого таза. Это способствует хорошей потенции. Но длительность приема ванны не должна превышать 15 минут. Дольше находиться в горячей ванне крайне нежелательно. От этого половой член стоять лучше не будет. А вот негативное воздействие от ванны может быть.

Холодная ванна

Ванна с 18-20 градусами не так приятна. Однако пребывание в такой ванне в течение 8-30 секунд также способно оказать положительное влияние. В том числе и на потенцию. После нее улучшается настроение, увеличивается кровоток, быстро выводятся шлаки, повышается потенция. После холодной ванны рекомендуют все тело хорошо растереть полотенцем.

Выводы американских ученых

Ученые из Калифорнийского университета в течение 3 лет проводили эксперименты, выясняя влияние высоких температур на репродуктивную функцию мужского организма. В результате они пришли к выводу, что регулярные приемы горячих ванн, походы в бани, сауны нарушают нормальную работу яичек. Уменьшается выработка спермы и активность сперматозоидов. Исследователи утверждают, что любители бань, саун и горячих ванн могут никогда не дождаться беременности своей партнерши привычным способом. Они дают совет париться не более одного раза в неделю. А то и в две недели.

«Горячие» финские парни

Все знают о любви финнов попариться. В Финляндии большая часть населения ходит в сауну. Что не сказывается на зачатии детей. Мужское бесплодие в этой стране регистрируется не чаще, чем в других европейских государствах. Исследования ученых из Хельсинки доказали, что подвижность и количество сперматозоидов не зависит от любви к сауне. Главное — умение правильно вести себя в сауне, бане. Тогда и с потенцией будет все нормально, и с планированием рождения наследников.

Правильное поведение

Многие сходятся во мнении, что мужчинам посещать сауны, бани не вредно.  Увлечение банными процедурами на потенцию не оказывает вреда. Единственное, надо уметь грамотно чередовать нагрев/охлаждение и корректировать длительность пребывания в парной. Это позволит предотвратить раннее развитие нарушения потенции. После посещения парилки надо сразу переходить к холодным водным процедурам. Так не возникнет перегрева мошонки, а следовательно — и гибели сперматозоидов. Нельзя в сауне или бане кушать, пить спиртное.

Положительное влияние

Сочетание высоких и низких температур положительно сказывается на потенции. Польза такого контраста очевидна. Повышается тонус мелких сосудов, улучшается эрекция, здоровье в целом. Оздоравливается весь организм, повышается иммунитет, снижается риск заболевания ОРВИ. Подобные водные мероприятия позитивно влияют на либидо. Приятная усталость, расслабление после посещения бани, сауны, принятия ванны спустя несколько часов отдыха сменяются приливом сил, энергии. С потенцией, желанием заняться любовью, как правило, вопросов не возникает. Виагра точно не понадобится.

Целебные свойства веника

веник из крапивы

Восстановлению потенции способно помочь парение с использованием крапивного веника. Похлопывания, поглаживания поясницы и пяток разогретым веником стимулируют нервные волокна и корешки таза, паховой области. Что позитивно сказывается на потенции. Такой метод особенно эффективен, если проблемы с потенцией возникли вследствие частого переохлаждения. К примеру, если эректильная дисфункция вызвана снижением тестостерона, то на повышение потенции прием горячей ванны, походы в баню или сауну никак не повлияют. Страдающим от ранней эякуляции ванна, сауна, баня тоже будут полезными.

Положительное влияние банных мероприятий на потенцию неоспоримо. Однако есть ситуации, при которых париться небезопасно. Прежде чем принимать горячую ванну, идти в баню, сауну, нужно узнать о существующих противопоказаниях. Необходимо помнить, что в жизни всего должно быть в меру.